Accrochez vous au guidon et gardez votre bassin très en arrière, le plus loin possible derrière la selle. Dans certaines situations, il faudra peut être dégager la roue avant d'un creux. Voyez si il y a de la place pour que le pédalier ne touche pas.
Une descente souple et tranquile
1° Relâchez le frein avant progressivement pour laisser la roue avant suivre le profile de l'obstacle.
2° Dès que vous commencez à descendre, étendez les bras au maximum et gardez votre bassin au dessus du pneu.
3° Une fois que la roue avant est au sol, continuez à rouler tout en contrôlant la roue arrière avec les freins.
Approchez la marche au ralenti, arrêtez la roue avant sur le rebord.
Voir le mouvement en vidéo et au ralenti
Bras tendus, corps en arrière.
pour passer des racines...
Conseils
Cette technique peut être délicate dans des zones en naturel, où la roue avant risque de se bloquer
dans un creux du terrain, juste derrière la marche (risque de gamelle par dessus le guidon). A ce moment là,
restez le plus en arrière possible derrière la selle. Et avec le frein avant bloqué, essayez de
dégager la roue avant par petits rebonds. Dans une zone en naturel, descendre en roulant demande
beaucoup de précision. Le vélo suivra la trajectoire
de la roue avant, mais toute la difficulté réside dans le choix de la meilleure trajectoire (la plus roulante
pour eviter que la roue avant ne tombe dans un nid de poule). Si vous reperez des nids de poule, étendez les bras
d'un coup brusque vers l'avant en compression pour créer un effet rebond et faire passer rapidement la roue avant par dessus.